在加拿大广袤的国土上，有着难以计数的奇观美景，其中最不可错过的班夫国家公园（Banff National Park）是加拿大历史最悠久的国家公园，也是世界上最早的3个国家森林公园之一，其历史可与美国黄石国家森林公园、澳大利亚皇家公园媲美。 班夫国家公园坐落于落基山脉北段，遍布冰川、温泉、松林、湖泊，每年的10月到次年5月是滑雪爱好者的狂欢节，数以万计的滑雪爱好者蜂拥而至，让这个冰雪世界格外的热闹！

加拿大辣么远，但是条条大路可通达

因为加拿大是移民国家，所以从国内去往加拿大的航班还是很多的，出发地也很多，包括沈阳，成都，广州，香港，上海，北京，可以抵达温哥华，卡尔加里，多伦多，还即将开通飞往蒙特利尔的航班。抵达后即可参加旅游团，自驾也是一个非常好的选择，包括多条360度穹顶火车线路还有加东加西邮轮都是不可多得的旅游新体验。

加拿大360度穹顶火车

加拿大政区图

冬天的班夫冷不冷？

冬天的班夫其实并不如看起来的那么冷，的确，班夫已经距离北极圈很近了，不仅雪量厚，而且还经常可以看到北极光，实际上，在加拿大生活、在班夫、包括进入已经在北极圈内的因纽特和黄刀镇并不会让人感到寒冷刺骨，为什么这么说呢，因为在加拿大全境，室内温度包括车内温度都是恒温23度左右，强大的供暖系统无处不在，即使寒冬，加拿大人也只是身穿T恤，单裤外面套羽绒服仅此而已。更暖心的是，几乎所有的班夫酒店都有室外热水泳池，这些亲切的设计让冬日的班夫也一样亲民，成为四季皆宜的旅游胜地。

冬天的班夫

冬季班夫国家公园的特色

班夫不只是夏天蓝色湖水让人流连忘返，冬日的班夫更是美不胜收，矿物质温泉，奥林匹克滑雪场，路易斯湖上溜冰，美洲西部断背山烤牛骨，加拿大特色的番茄味儿凯撒鸡尾酒，硫磺山缆车，带壁炉的小木屋和游走的野生麋鹿无一不充实着冬日的班夫美景。如果是爱好自驾的，在风景无限好的一号公路上边走边玩更是无比美好的感受。

班夫公园路易斯湖

冬季班夫自驾的租车安全问题和选择

一般租车公司的车分以下几类：

不用太过担心，因为加拿大的高速公路距离地面较高，而降雪常常伴着大风，不会积雪太多，即使积雪，铲雪车也会在第一时间作业，尤其是高速公路上。在雪地驾驶要注意控制速度，遇到紧急情况时注意点刹，不可急刹，猛踩。不要靠马路边缘驾驶，尽量在行车道行驶。严格遵守交通规则。

冬日驾车路况

冬季班夫不容错过的项目

一、【雪中送炭的温暖】硫磺山温泉

班夫温泉是一个一年四季一天二十四小时都开放的天然温泉浴场。水温38-45℃，因硫磺泉质中富含矿物质及硫化氢，治疗风湿具有神效。据说曾经有人在连续浸泡十日后，离去时居然连相伴多年的拐杖都可以弃之一旁，最为人津津乐道。坐落在半山腰的温泉，背靠高耸的硫磺山，面向山底，冬天若是赶上下雪，雪花落在头发上而身体泡在温暖的泉水中的感受温暖而满足。绝对是必去景点。

班夫温泉浴场

二、【居高临下一览众山小】硫磺山缆车

硫磺山海拔约两千四百五十公尺，一九五九年设置的玻璃山顶缆车而闻名，搭缆车只需八分钟即可爬升七百公尺到达海拔两千二百八十五公尺的山顶。山上的瞭望台，可以俯瞰班夫市街、翠绿的针叶林、远眺白雪连绵的山峰及班夫盆地四周的冰湖全景。有趣的是，在这一路的缆车上向下望去，可以看见挂在树顶的系着鞋带的一双双鞋，来自于北欧的传说，据说能把鞋扔下挂在树上的人就能摆脱霉运，一辈子富贵平安。

班夫硫磺山缆车

三、【英女皇的下午茶】费尔蒙特酒店下午茶

1840年，英国上流社会的贝德芙公爵夫人安娜女士在下午时分略感无聊，她让女仆准备了一些的吐司、奶油和红茶。这种简单的餐点迅速成为英国贵族们打发下午时光的绝佳方式。随着摄影技术日益发展，品尝美食后给身体带来饱腹感的同时，晒晒照片也能增强给心理上的满足感。而费尔蒙特的下午茶就是这样享受，如果在班夫费尔蒙特温泉酒店，下午茶餐厅的窗外就是班夫高耸的大山和冬日被大雪覆盖却依然能看出错落的高尔夫球场美景。如果在路易斯湖费尔蒙特酒店，窗外就是被群山环绕的路易斯湖，冬日被改成了冰场，圣诞节期间还会有一年一度的冰雕展。

费尔蒙特酒店下午茶

四、【冰雪奇缘马车上的浪漫】路易斯湖马车

如果说在古堡酒店品尝下午茶是体验皇室的享受，那么在路易斯湖畔乘坐马车享受冬日清冽的空气和雪国的美景也别有一番滋味。

冬日路易斯湖马车

五、【攀冰小分队】班夫攀冰

攀冰是需要勇气和激情的，比起攀岩还多了一层危险，但在班夫，有专业的团队带领下，有了专业的保护，攀冰不得不说是难得的也是个挑战自我的运动。

班夫攀冰

【速度vs激情】滑雪初体验--被誉为世界上风景最优美的滑雪场

1. 冬日的班夫，不得不来班夫滑雪场感受与白雪的亲密接触。除了原始的高山滑雪、越野滑雪还有新颖的雪鞋健行、直升机滑雪。班夫国家公园拥有三个世界级的冠军滑雪场：路易斯湖滑雪场、太阳村滑雪场、诺奎山滑雪场。这三个雪场覆盖了7750英亩的面积，为滑雪爱好者和单板滑雪爱好者提供了一个天堂般的滑雪场地。即使在这里连续滑雪一个月，也绝对不会遇到重复的滑道。同时，路易斯湖滑雪场是全加拿大最大的独立雪场，拥有四座山峰的滑道，曾被滑雪杂志评为“风景最优美的滑雪场”。高海拔和寒冷的天气使这里成为北美雪季最长的滑雪场，宏伟的山峰、远古的森林和漫游的野生生物相伴左右，即使是我这个运动白痴也深深的铭记了这段滑雪旅程。

班夫滑雪场

2. 班夫/路易斯湖滑雪场位于历史悠久，雄伟壮丽的班夫国家公园心脏位置，路易斯湖滑雪场有着迷人的自然风光，这里的旷野是那么的纯正且让你充满了征服欲。同时，宽广的雪道，多变的地形，现代化的运载设备，都让她散发着迷人的魅力。

班夫滑雪场

3. “世界上最珍贵的东西往往是免费的。”这一点当你游走在加拿大的时候会特别有感觉。加拿大不像它的邻居美国，以纷繁的政治新闻和热闹的时尚潮流闻名。加拿大富有的是无尽清爽的阳光和空气，辽阔的山脉森林，湖泊瀑布，壮丽的冰川冰河与自由生长于其上的动植物。冬天的加拿大有雪花纷飞的银色天地，沐浴着冬日明媚但又不扎眼的阳光，暖洋洋的，这个时候特别适合喝上一杯热巧克力，深呼吸一口清爽的口气，在冰天雪地里如孩童般随性而为一番，仿佛打开心胸，与这个国度一样无限辽阔。这里还有孩子们喜爱的轮胎滑雪，四个滑道足够举办一场轮胎滑雪比赛！

班夫雪山滑雪

4. 比起日本和欧洲的滑雪场，班夫的滑雪场胜在它坐落于雄伟的落基山脉，错开的层次带给滑雪更多乐趣和视觉的享受。经验谈说，在班夫，只要不是节假日，根本不存在上缆车排队的情况。

5. 而且这里的雪场工作人员特别热情，看到你就和你闲聊几句。你雪道上摔倒了，总有人停下来问你是否ok，这点在国内和日本很少遇到。

班夫滑雪

6. 雪场价格便宜。雪场里买任何装备基本和城里任何一家大型体育用品店里价格一样，不斩人。

滑冰是班夫国家公园冬季最普遍的游乐项目，户外的溜冰场都可以免费向游人开放。费尔蒙特温泉城堡酒店后面的溜冰场依偎在Rundle山脚下；路易斯湖堡酒店后的溜冰场就设在路易斯湖面上，还可望见雄伟的维多利亚冰川。诺奎山公路旁的班夫娱乐中心可以为游客提供室内和户外两处滑冰场地。

路易斯湖滑冰

7. 加拿大本地人似乎更喜欢去路易斯湖滑雪场，作为世界最负盛名的滑雪场之一 ，滑雪场坐落于班夫国家公园的中心位置，是加拿大面积最大、风景最美的独立雪场，离班夫镇很近。此地是北美拥有最长雪季的地区之一，降雪量充沛且粉雪优质。雪场面积1700公顷，四座山峰绵延于此，拥有10架滑雪缆车，139条雪道（最长雪道8公里）和近千米（最高991米）的垂直落差。专业滑雪者则可挑战陡坡道和碗状地势等刺激惊险的高难度滑雪项目。雪场为初学者提供5人同时参与的私人定制滑雪课程，游客可依照自己的喜好和进度与随行者一同学习。

路易斯湖滑雪场

卡尔加里：加拿大的购物天堂

1. 卡尔加里塔

卡尔加里塔建成于坐落在九号大道和中央街交叉处的帕丽沙广场上。早就成为卡尔加里市最著名的地标建筑之一。1988年冬季奥运会的时候，曾经在塔顶点燃了一把火炬，从远处看，整个卡尔加里塔就成了世界上最大的一支火炬。直到现在，那支火炬在某些特殊时刻还会点燃。 塔顶圆球形部分共分三层，顶层为酒吧， 供应各种饮料、简餐及点心，向下为瞭望台和旋转餐厅。这里的旋转餐厅也是一大特色，可以在这里一边享用美食，一边欣赏城市的魅力和80公里外的落基山脉。当然，这里也是非常难得的求婚圣地，很多加拿大年轻人都喜欢来到这里求婚，在高空鉴定真爱。

卡尔加里塔远景

2. 卡尔加里民俗村

加拿大西部与美国西部也是一样的，一样的牛仔，一样的血脉偾张，民俗村很好的还原了历史，还原了古老的建筑和生活方式，在古老的蒸汽火车上也是个浪漫的景点，摸得着看得见的历史遗迹感受到的是时光流淌，岁月静好。

卡尔加里民俗村表演

3. 卡尔加里动物园

卡尔加里动物园是非常适合带孩子去的地方，这里的动物根据地理位置区分，最喜欢的一个馆就是非洲馆，海马池子旁，长劲鹿伸着脖子悠闲的吃着树叶，旁边还有两只豪猪在旁边哼哼。这里还经常接收到国际交流的代表动物，比如澳大利亚的树袋熊和咱们成都的大熊猫。

卡尔加里动物园一览表

4. 卡尔加里购物

卡尔加里是整个加拿大最适合购物的地方，首先是因为这里是全加拿大税最低的地方，因为是石油大省，所以这里仅需要支付5%的国税即可，相比温哥华13%的税，确实很划算。其中两大购物中心，一个是CrossIron工厂店，各大品牌都有并且价格是出厂最低价，经常能够碰到半价，甚至低至3折、1折的优惠；另外一个是Chinook购物中心，国际一线品牌几乎都可以在这里找到。卡尔加里是可以满足各类人群的消费需求的购物天堂。

卡尔加里购物

班夫及卡尔加里吃住VIP推荐

多元化文化下产生的美食集合，班夫的好吃的，不论是亚洲餐，欧美餐，还是小零食都是世界一流，绝对代表了加拿大旅游城市的最高水平。

下面推荐一些卡尔加里特色美食：

1. 奶牛冰淇淋店Cows, 奶牛冰淇淋店是起源于爱德华王子岛的著名连锁店，无论春夏秋冬，在这里有最好吃的各色冰淇淋。

Cows牛奶冰淇淋门店

2. 日本餐sushi house banff, 著名的火车头旋转寿司餐厅，不仅很有感官特色，并且食材新鲜，因为二战时期，很多日本人从美国来加拿大移民，很多日本人都最后留在了这个美丽的城市，所以，这里的日本餐也是不可多得的美食。

旋转寿司

3. 艾伯塔牛排The Juniper Bistro, 《好先生》电视剧，不仅捧红了洛杉矶，捧红了明星，其实还捧红了一个职业--米其林3星厨师，和一道菜--威灵顿牛排。在班夫小镇，就有这么一家牛排店，最有特色的一道菜就是这道威灵顿牛排：急嫩菲力牛排，大火煎上色。包上一层有鹅肝酱的蘑菇泥，再包一层火腿后，用酥皮包裹并刷匀蛋黄液，入烤箱焗熟。绝对不容错过！

艾伯塔牛排

4. 广东早茶大户人家，卡尔加里也是华人聚集的地方，这里的早茶一定不容错过。尤其是大户人家这家店，在加拿大远离故土的地方能够吃到道地的早茶是很让人感动的事情，尤其是艇仔粥和杨枝甘露。

5. 美式法餐--软壳蟹三明治，整只的软壳蟹夹在三明治中，是这家的特色，柔软酥脆在口中有层层的感觉，同时，随不临海，但这里的奶油蛤蜊汤和白葡萄酒烩海虹也是味道一流。

软壳蟹汉堡

除了美食，班夫的日常生活也非常值得体验。冬日零下60度的室外，或泡着45度温泉，或坐在32度的炉火边，还可以在位于28层的高空游泳池游泳，岂不美哉。

班夫住宿推荐住在小木屋里，联排小木屋别墅可以多人共同入住，有全套的厨房，可以生火的壁炉，让人完整体会加拿大西部牛仔的生活。

班夫小木屋

在卡尔加里住宿一定要选择市中心酒店，不仅有很好的价格，而且酒店都拥有高空泳池，特别是在晚上，能够在高空泳池游泳并欣赏城中心CBD的灯光建筑之美。

卡尔加里市中心

六天五晚详细行程安排

参考行程

Day1 飞机抵达卡尔加里，观光卡尔加里塔后入住卡尔加里市中心

Day2 卡尔加里到班夫小镇，硫磺山缆车和温泉体验

Day3 班夫滑雪场滑雪并体验雪上摩托

Day4 班夫小镇游览

Day5 路易斯湖一日游

Day6 返回卡尔加里购物天堂

或者也可以考虑参加多日游，行程安排也比较省时省心

滑雪的防寒注意事项

1．零食：能量棒和士力架巧克力能够及时为你补充能量，当地的便利店或大型超市都能够随时买到。

2．选择合适的滑雪裤，滑雪时，一条结构合理的滑雪裤不仅能够提供保护，还能为穿着者提供便利。如Columbia滑雪裤，裤腿内设置防风裙，可以很好的贴合鞋面，防止积雪倒灌到鞋里。值得一提的是，Columbia这款滑雪裤的后腰拉链可以和上衣拉合，增强保暖效果的同时，能有效的防止风和冰雪的侵入。

3．千万别穿牛仔裤去滑雪, 初次滑雪很容易摔跤，雪场的雪很多时间是雪和小冰粒的混合物，跌倒几次就会湿透。牛仔裤既不防水又不防风，被雪大湿后穿着会冷的像铁，非常难受。而且，牛仔裤大多紧身没有弹性，滑雪时穿着可能会出现谁摔倒撕开尴尬局面。

4．上衣最好是防风防水面料的，这样才不会被风刮透，被雪打湿。而且还要宽松，以利于滑行时行动的方便。袖口应为缩口并有可调松紧的功能，这样才能有效地防止进雪。推荐KingCamp的滑雪服大河男款棉服KWA900M和枫树女款棉服KWA901W，这两款棉服外层采用防水透湿面料，可防止雪打湿衣服;内胆加防风裙设计，保暖舒适，有效防止寒风侵入;而整体立体的剪裁，可全面提升穿着舒适度和运动自由度。

5．滑雪时要穿颜色鲜艳亮丽的衣服,除了能展示户外运动的动感与激情之外，还能让其他滑雪者容易辨认自己。另外能与雪面形成强烈的对比，拍出的照片会更加靓丽多彩。

6．注意头部保暖，尤其是脸部，有头盔和面罩可以买到，不要觉得不好看，经验证明，这是非常有用的。

7．滑雪后可以喝点热汤，尤其是热巧克力。